Приглашаем Вас на 2-х дневный Выездной семинар по йоге 4-5 января. База отдыха «Лемью» в 18 км. от Сыктывкара. Проводят ведущие преподаватели йога- центра 'Лотос' Александра Тата и Владимир Амелин. Стоимость: При оплате до 25.12 - 5000 руб. При оплате после 25.12 - 6000 руб. Один день - 3500 руб. Для детей - 2000 руб. Количество мест ограничено! Если вы хотите посетить семинар, скорее записывайтесь!

На этой неделе стартует Курс по йоге "Глубокое погружение". Это 4 занятия по субботам по 3 часа каждое, минимум теории, максимум практики. Программа курса включает в себя ретриты, на которых вы сможете проработать внутренний мир мыслей и эмоций, расслабить зажимы и боли на тонком уровне, задействовать физическое тело, научиться чувствовать, слушать и ощущать, узнать много нового о своём теле и всей Вселенной вокруг вас. Курс подойдёт как для занимающихся йогой, так и для начинающих.

Я начала заниматься йогой в начале 2013 года и с этого момента йога прочно вошла в мою жизнь. В этом посте я расскажу о том, как йога помогла мне решить проблемы со здоровьем, похудеть, родить здоровую дочь и найти свою Дхарму - путь жизни, где я максимально счастлива и полезна.

Проведите незабываемые выходные с йогой на выездном семинаре в с. Лозым с 24 по 26 августа. Программа включает в себя практики хатха, пранаяма, мантра, Раджа йогу, Рита йогу, Нидра йогу, а также теоретические занятия. Стоимость семинара с проживанием в доме составляет 5000 рублей за весь семинар или 2500 рублей за один день. В стоимость входят проживание, трехразовое вегетарианское питание, все практики йоги, баня и трансфер до базы и обратно. Для детей стоимость семинара составляет 2000 рублей без отдельного спального места. Необходимо взять с собой блокнот и ручку, коврик, плед, теплую одежду, одежду для йоги, тапочки, мыльные и банные принадлежности, купальник, полотенце, средство от комаров, а также сладкое к чаю, фрукты, орехи по желанию.

Приглашаем женщин на 3-х часовое тематическое занятие по пробуждению энергии. На занятии будет крия йога, медитация, изучение великой женской мантры и рита йога. Занятие подходит для любого уровня подготовки. Стоимость: по предоплате 700 руб., в день занятия 800 руб. Йога-центр "Лотос".

Приглашаем на выездной семинар по йоге в с. Лозым с 20 по 22 июля. Программа включает практики хатха, пранаяма, мантра, медитация, натья йога, рита йога, нидра йога, а также теоретические занятия. Стоимость семинара с проживанием в доме - 5000 руб., один день - 2500 руб. Для детей - 2000 руб. В стоимость входит проживание, трехразовое вегетарианское питание, баня, трансфер до базы и обратно. Необходимо взять с собой одежду для йоги, теплую одежду, банные и туалетные принадлежности, ручку и блокнот, спальный мешок.

24 марта в 19.00 в Йога центре Лотос пройдёт лекция «Осознанное питание». 25 марта в 19.00 будет проведен онлайн вебинар на ту же тему. На лекции и вебинаре будет рассказано о пути в изучении своего отношения к питанию, основных принципах питания без «ПП головного мозга» и о том, что должно быть включено в здоровое питание.